クラスの曜日が変わりました！
毎週金曜日

9時50分　オープン
10時00分〜11時00分　ピラティス、陽ヨガ
10分休憩
11時10分〜12時10分　陰ヨガ（リラックス）　　

《 2023年 4月スケジュール 》
4月7日、14日、21日、28日（土）

《 2023年 5月スケジュール 》
5月5日、12日、19日、26日（土）　

初めての方、大歓迎！
各クラス無料体験受付中！
２クラスで1000円！
皆様のご参加をお待ちしております。
お申し込みは、uroborostao@gmail.com まで、
ヨガマットは薄いものでしたら、ご用意いたします。
ご希望をお伝えください。

イベント
決まり次第詳細は追ってお知らせします。　

または、Lineアカウント　からお申し込み下さい。

アドレス：神奈川県鎌倉市大船１−１２ー１０ 湘南第５ビル１F

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Free Mind
Beautiful Body
Happy Life

自由な心・美しい体・幸せな人生

ウロボロス・タオ・ヨガは、クリス・ボーシェが考案した
ハタ・ヨガとヴィンヤサ・ヨガに
ピラティスと中国の内家拳の要素を加えた、
革新的なフュージョン・ヨガのシステムです。

体幹を鍛え、柔軟性を高め、コントロールと正確性を重視しています。
ダンサーや武道家など、心と体の調和を図り、
怪我のリスクを軽減したい方には特に適しています。

毎週土曜日　10時から、
ピラティス・陽ヨガと陰ヨガの２クラスを開催！